Gastro

Las mujeres más influyentes de la gastronomía española

A continuación, mencionamos a 30 mujeres influyentes en la gastronomía española.

4 minutos

8/3/25

En el mundo de la gastronomía, las mujeres han ido ganando un protagonismo indiscutible, destacando en roles clave como chefs, pasteleras, jefas de sala, sumilleres, maîtres y directoras de restaurantes. Su talento, esfuerzo y creatividad han permitido redefinir un sector tradicionalmente dominado por hombres, demostrando que la excelencia culinaria no entiende de género. Cada vez son más las profesionales que dejan huella en la alta cocina, aportando una visión innovadora y un estilo propio que enriquece la gastronomía española.

Con motivo del 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, es fundamental reconocer y visibilizar a aquellas que han transformado el panorama gastronómico, rompiendo barreras y sirviendo de inspiración para las nuevas generaciones. Estas mujeres influyentes han marcado un antes y un después en el sector, consolidándose como referentes y abriendo camino para que la igualdad sea una realidad en todos los ámbitos de la restauración.

Elena Arzak

Chef del restaurante Arzak

Ser la heredera del icónico restaurante Arzak no era tarea fácil, pero Elena Arzak ha demostrado con creces su talento. Formada en los mejores fogones de Europa, se unió al equipo familiar en los años 90 y ha logrado modernizar la propuesta gastronómica del restaurante, manteniendo su esencia. Ha sido galardonada con el Premio Nacional de Gastronomía y reconocida como la Mejor Chef Femenina del Mundo por 50 Best en 2012.

Carme Ruscalleda 

La chef con más estrellas Michelin del mundo

Con un enfoque innovador y un respeto absoluto por la cocina catalana, Carme Ruscalleda ha logrado un hito sin precedentes: acumular un total de siete estrellas Michelin entre sus restaurantes en Sant Pol de Mar, Barcelona y Tokio. Su cocina es un reflejo de su creatividad, técnica impecable y amor por los productos de calidad.

Martina Puigvert

Chef del restaurante Les Cols

Desde Olot, Girona, Martina Puigvert ha seguido los pasos de su madre, Fina Puigdevall, en el aclamado restaurante Les Cols, que ostenta dos estrellas Michelin. Su visión innovadora y su compromiso con los productos locales la han convertido en una de las grandes promesas de la gastronomía española.

Begoña Rodrigo

Chef y empresaria en La Salita

Ganadora de la primera edición de Top Chef España, Begoña Rodrigo ha demostrado que la perseverancia y la pasión pueden llevar a la cima. En La Salita, su restaurante insignia, combina productos valencianos con toques internacionales, lo que le ha valido una estrella Michelin y tres soles Repsol.

María José San Román

Chef del restaurante Monastrell

Además de ser embajadora de la dieta mediterránea, María José San Román ha defendido la sostenibilidad y el papel de la mujer en la gastronomía. Su restaurante Monastrell, con una estrella Michelin, es un templo de innovación culinaria con ingredientes como el azafrán y el AOVE.

Sara Pérez

Enóloga de Mas Martinet y Venus La Universal

Hija de viticultores, Sara Pérez es una de las enólogas más influyentes del país. Su trabajo en Mas Martinet y Venus La Universal ha revolucionado la viticultura del Priorat, priorizando vinos que expresan el terroir con un enfoque sostenible.

María Claudia Covarrubias

Chef pastelera en Grupo Ramsés

Reconocida como Pastelera Revelación en Madrid Fusión Pastry, esta argentina ha irrumpido con fuerza en la escena española, sorprendiendo con su técnica y creatividad en la pastelería de alta gastronomía.

Anna Gotanegra

Jefa de sala en Estimar y Amar

De familia de pescadores, Anna Gotanegra aporta su conocimiento del mar en la dirección de sala de Estimar y Amar, dos de los restaurantes más prestigiosos de Barcelona y Madrid. Su trato al cliente y su perfeccionismo la han convertido en una referencia en la alta hostelería.

Cristina Oria

Chef y empresaria del catering más exclusivo de Madrid

Formada en Le Cordon Bleu de París, Cristina Oria es un referente en catering de lujo y restauración en España. Además de dirigir restaurantes y tiendas gourmet, ha convertido su marca en sinónimo de alta gastronomía.

Eva Arguiñano

La repostera más mediática de España

Durante más de 20 años, Eva Arguiñano ha enseñado repostería en televisión y en sus libros. Su presencia en el programa de su hermano Karlos y su enfoque práctico han hecho que millones de personas se enamoren de la cocina dulce.

Samantha Vallejo-Nágera

Chef y fundadora de Samantha de España

Más allá de ser jurado de MasterChef, Samantha es una empresaria de éxito. Su catering de alta cocina se ha convertido en uno de los más exclusivos de España, además de gestionar espacios gastronómicos y escribir libros de cocina.

Fina Puigdevall

Chef de Les Cols y defensora de la cocina de territorio

En Les Cols, Fina Puigdevall ha convertido su pasión por la cocina en arte. Con dos estrellas Michelin, su cocina destaca por su autenticidad y el uso de ingredientes locales de La Garrotxa.

Andrea Dopico

Maestra pastelera con reconocimiento internacional

Finalista en la Competición Internacional de Postres de Valrhona, Andrea Dopico ha trabajado en ABaC y ha sido seleccionada por Forbes en 30 Under 30 Europe, consolidándose como una de las reposteras con mayor proyección.

Manuela Romeralo 

Sumiller y campeona mundial de Habanosommelier

Ganadora del Campeonato del Mundo de Habanosommelier, Manuela Romeralo es un referente en el mundo del vino y el maridaje. Dirige importantes restaurantes de Quique Dacosta en Valencia.

Almudena Alberca

Primera mujer española Master of Wine

En 2018, Almudena Alberca hizo historia al convertirse en la primera mujer española en obtener el prestigioso título de Master of Wine, la certificación más exigente en el mundo del vino.

Macarena Rey

CEO de Shine Iberia y productora de MasterChef

Detrás del éxito televisivo de MasterChef está Macarena Rey, una de las mujeres más influyentes de los medios en España. Su trabajo ha llevado la gastronomía a un público masivo.

Marta Seco

Cofundadora del Grupo El Paraguas

Junto a Sandro Silva, Marta Seco ha revolucionado la restauración en Madrid con restaurantes como Amazónico, Numa Pompilio y El Paraguas, creando experiencias gastronómicas de lujo.

Adriana Chía

La mejor bartender de España en 2016

Galardonada como Mejor Bartender de España, Adriana Chía ha llevado la mixología a otro nivel, combinando ingredientes innovadores y técnicas sofisticadas en el mundo de los cócteles.

María Vargas 

Enóloga de Marqués de Murrieta y creadora del Mejor Vino del Mundo

Bajo su dirección, Marqués de Murrieta ha alcanzado la cima, con su Castillo Ygay Gran Reserva Especial 2010 coronado como el Mejor Vino del Mundo en 2020 por Wine Spectator.

Clara Díez 

La joven maestra quesera que está revolucionando el sector

Con Quesería Cultivo y Formaje, Clara Díez ha logrado situar el queso artesano español en el mapa gastronómico internacional, promoviendo la cultura quesera con una visión moderna y vanguardista.

Lourdes Plana

Primera mujer en presidir la Real Academia de Gastronomía

La presidenta de la Real Academia de Gastronomía y directora de Madrid Fusión ha sido clave en la divulgación y el reconocimiento del talento femenino en la gastronomía.

Tabla de contenidos

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La gastronomía española rinde homenaje a una de sus tapas más icónicas: la croqueta. En el Día Internacional de la Croqueta, que se celebra cada 16 de enero, esta delicia recibe toda la atención que merece. Aprovechando la ocasión, nos hemos dado a la difícil tarea de crear esta guía para descubrir dónde comer las mejores croquetas en España.

Hablar de croquetas es adentrarse en un mundo de creatividad infinita. Desde las clásicas de jamón hasta las más atrevidas de bacalao, rabo de toro o queso azul, cada una tiene su propio carácter. Y si nos fijamos en el rebozado, encontramos opciones para todos los gustos: desde el tradicional pan rallado hasta versiones innovadoras con panko o maíz tostado. 

Sin embargo, todas comparten algo en común: una bechamel perfectamente cocinada, sin grumos y con el punto exacto de melosidad, acompañada de una fritura que logre ese crujido característico que da sentido a su nombre, derivado del verbo francés croquer.

Croquetas Michelin

El bocado delicioso de un plato tradicional, elevado a la categoría de alta gastronomía, es lo que ofrecen los restaurantes más destacados de la guía Michelin. En sus propuestas, las croquetas dejan de ser una simple tapa para convertirse en una experiencia culinaria inolvidable.

¿Los más sonados? En Asturias, nombres como Casa Marcial (3 estrellas) y Casa Gerardo (1 estrella) se encuentran a la vanguardia. En El Corral del Indianu (1 estrella) y Regueiro (Tox), sus croquetas también se han ganado un lugar privilegiado en el panorama gastronómico nacional. La delicadeza de sus elaboraciones y la calidad de sus ingredientes hacen que cada bocado sea pura magia.

En otras partes de España, destacan las croquetas de jamón ibérico en Solana (1 estrella) y las de Trivio en Cuenca, donde la chacina estrella se convierte en arte. Para quienes buscan originalidad, las croquetas de tres carnes en Tatau Bistro (1 estrella) o las de pollo asado en Canalla Bistro (Valencia) son opciones imprescindibles. También merece una mención especial la versión de cocido de la abuela Manuela que se sirve en Tapas 3.0 (Salamanca), una auténtica oda a la tradición familiar, destaca la Guía Michelin.

Barcelona no se queda atrás. Lugares como Freixa Tradició y Vivanda (ambos reconocidos con un Bib Gourmand), junto con Mont Bar y Bardeni-Caldeni, presentan croquetas irresistibles, con propuestas donde la carne toma un protagonismo especial.

Por último, no podemos olvidar las emblemáticas croquetas de Echaurren (La Rioja), elaboradas siguiendo la receta de Marisa Sánchez, Premio Nacional de Gastronomía en 1987 y madre del chef dos estrellas Michelin, Francis Paniego. Estas croquetas han trascendido fronteras y son consideradas un icono en la alta cocina española.

Croqueta del Echaurren. Cortesía Guía Michelin.

Las de jamón

Si hay una croqueta que conquista paladares de norte a sur, es la de jamón. Su popularidad es indiscutible, tanto entre los comensales como en los concursos culinarios que buscan coronar a la mejor de España.

En Toledo, Iván Cerdeño ha marcado un antes y un después en la elaboración de croquetas. Su influencia es tal que varios de los ganadores recientes del Campeonato de Croquetas de Jamón son discípulos suyos. No lejos de ahí, las croquetas de jamón ibérico de José Manuel Gallego, también en Toledo, destacan por su calidad y ejecución, al punto de ser consideradas dignas de concurso. Cañitas Maite, otro representante toledano, se lleva el prestigioso título de Mejor Croqueta de Jamón Joselito en el concurso de Madrid Fusión 2021.

Más al sur, en Albacete, Ababol brilló con su croqueta elaborada con Jamón 5Jotas, conquistando el título de Mejor Croqueta de España en 2023.

En Asturias, las croquetas de jamón de Casa Belarmino han mantenido su fama a lo largo de los años. Finalistas en Madrid Fusión 2020, son un ejemplo de tradición y excelencia que sigue enamorando a quienes las prueban.

El restaurante Quinqué de Madrid se alzó como campeón de la Mejor Croqueta de Jamón de España en 2024. Entre los finalistas de ese año están el restaurante Pandora (Avilés), Flama (Valencia), La Barra de la Tasquería (Madrid), Santabar (Alicante), Jardín de los Duques (Madrid) y Jorge Lozano del restaurante Portal del Lino (Salamanca). Cada uno de ellos destaca por esta icónica tapa.

El norte destaca con las mejores croquetas

Cuando se trata de croquetas, el norte de España se posiciona como una auténtica cuna de excelencia. En Asturias y Burgos, los chefs han logrado crear versiones únicas que combinan tradición, innovación y una técnica impecable, elevando esta tapa a niveles inigualables.

En Oviedo, Pedro Martino, del restaurante Naguar, ha ganado reconocimiento por sus croquetas excepcionales. En Regueiro (Asturias), las croquetas han alcanzado el estatus de leyenda y han obtenido el premio a la Mejor Croqueta del Mundo en 2015, un reconocimiento que reafirma la maestría de su cocina. Otro imprescindible asturiano es Casa Gerardo, cuyas croquetas de compango de fabada se han convertido en una referencia indiscutible.

En Burgos, Cobo Estratos sorprende con su ‘Croqueta de leche fresca de vaca e ibérico’. Este restaurante combina la pureza de la leche local con la intensidad del jamón ibérico, logrando un equilibrio sublime que convierte cada bocado en una experiencia inolvidable.

Las croquetas de Madrid

Madrid, con su vibrante escena gastronómica, se posiciona como uno de los epicentros de las mejores croquetas de España. La capital ofrece desde las más tradicionales hasta las creaciones más innovadoras, conquistando a locales y turistas por igual.

El restaurante Tres por Cuatro ha destacado como finalista en el campeonato a la Mejor Croqueta de Jamón 2024, consolidándose como un referente en la escena croquetera madrileña. Otra de las grandes favoritas son las croquetas de Arzábal, cuya receta incorpora leche de oveja para intensificar su sabor.

En el barrio de Tetuán, Viavélez, una taberna de esencia asturiana dirigida por Paco Ron, deleita con dos variedades excepcionales: jamón y gambas. Por su parte, El Quinto Vino, una taberna castiza de renombre, sorprende con sus emblemáticas “croquetas de Esperanza”, elaboradas con jamón serrano y conocidas por su tamaño generoso y sabor tradicional.

Para los amantes de la creatividad, La Gastroteca de Chema es una parada obligatoria. Este restaurante, dirigido por Chema Soler, reinventa la croqueta con combinaciones únicas como tex mex de pollo, guacamole y jalapeños, pato con foie, o incluso croquetas líquidas de queso con confitura de tomate y olivas negras. Su carta es un paraíso para los croqueteros más atrevidos.

Entre los imprescindibles de Madrid también destacan las propuestas de La Tasquita de Enfrente, Cañadío, y BiBo Madrid, donde el chef Dani García mantiene la esencia de sus recetas originales, con opciones como jamón con polvo seco de tomate o chipirones en su tinta.

El restaurante Santerra también merece mención especial, cuyas croquetas de jamón ibérico se han alzado como las Mejores Croquetas del Mundo en Madrid Fusión 2018. Y si lo que buscas es historia y autenticidad, la taberna Casa Julio no decepciona. Su carta incluye opciones únicas como espinacas con pasas y gorgonzola, morcilla con membrillo, setas con puerros, queso azul, y muchas más.

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